痛てて

今日は朝から腰の古傷? 腰痛が出てきてしまってあんまりアクティブじゃない休日でした(汗)

中学の時、陸上部だったんですが、その時やってた3段飛びで一度ゴキっと痛めてしまってから、腰がウィークポイントに(汗)
背筋などの筋肉がついてた時はよかったんですけどやっぱ最近筋力が落ちてきてて、ちょっと油断すると腰が痛くなります・・・

健康あっての楽しい生活ですしねー!!
やっぱジム行って鍛えなあかんなー!!!と再認識・・・あいてて

今週は福島県まで電車を乗り継ぎ行くのですが・・・腰に辛い出張になるかもです!汗 あーあ


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by gintonicdiving | 2005-10-31 23:28 | 雑談 | Comments(0)